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在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於如何選擇枕頭的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是如何選擇枕頭 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：如何選擇枕頭
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
立即前往==>
記者裴璐／台北報導
▲▼阿翔超低人氣！夢多卻被大學生環繞。（圖／TVBS提供）
這次兩人到台南拜訪台南知名美食老店老闆，再由老闆推薦各自的口袋美食。雖然阿翔在觀光客的人氣上輸給夢多，但拜訪各店家時，就展現了阿翔多年做美食節目的龐大人脈，走到哪裡哪兒就圍滿群眾。兩人到了安平老街體驗古早童趣煮膨糖時，造成大量圍觀人潮，也激起兩人的鬥志，只見夢多劇烈的攪動糖漿想趕速度，但阿翔老神在在的率先完成，阿翔還淡定的指著夢多，「玩這個就可看出一個人的個性，像他就很急」。
阿翔帶著夢多回老家台南，在藍晒圖文化園區巧遇一大群日本留學生，學生們爭相跟夢多拍照，讓夢多高興地大喊︰「我第一次發現我比阿翔紅！我的時代來了！」讓被晾在一旁的控制哥阿翔瞬間糗到冰點，還被工作人員虧：「怎麼沒人找你拍照？」阿翔只能疑惑地大喊︰「我台南在地人耶！」
此外，阿翔特地回到南部最具代表的國宴料理「阿霞飯店」，跟當年教他做台南名菜紅蟳米糕的老闆請益。沒想到老闆仍深記得阿翔學會手藝後，回去在《食尚玩家》2015「ㄨㄚ係總舖師」比賽中輸掉的憾事。阿翔無辜的表示，那次他做的米糕：「我覺得很好吃，工作人員也都稱讚贏定了！」老闆無奈嘆氣，邊數落阿翔，但仍展現手藝，請阿翔再吃一次，好好記住真正紅蟳米糕的美味。一旁的夢多也拜託阿翔，請他以後不要浪費食材，「還是好好吃飯、好好當主持人！」
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